Stress-ICH
"Im Hamsterrad der Hamster trat ein Leben lang sein Hamsterrad."
Kennst du das? Der Tag ist gefüllt mit Aufgaben und egal wie viel du von deiner
to-do-Liste auch abhakst, irgendwie ist immer dieses Gefühl der Unzufriedenheit da? Du versuchst dich regelrecht zu zerreißen, während du auf der Arbeit bereits den Plan für zuhause strickst, nur um dann zuhause zu überlegen, was für die Arbeit noch erledigt werden muss? Dein Körper signalisiert dir bereits, dass etwas nicht in Ordnung ist und die Stimmung ist, wenn man mal ehrlich ist, auch im Keller?
Du wünschst dir mehr Klarheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Umgang mit dir selbst und deiner Umgebung? Gemeinsam schärfen wir deine Werte und Prioritäten. Wir definieren deine Grenzen und entdecken dein Potenzial. Ich helfe dir Möglichkeiten zu finden, diese nach Außen zu tragen und gleichzeitig die Verantwortung für dich und deine Umgebung im Blick zu behalten.
Ich zeige dir Wege, Entspannung in deinen Alltag zu integrieren.